מניסיוני האישי בחדרי לידה, קרו מיקרים "מגוונים". יולדת שרצתה אפידורל , לא הספיקה לקבל אותו כי גופה היה כ"כ בשל ללדת עד כדי שילדה בתוך שעתיים.
יולדת שהיתה מעוניינת ללדת ללא אפידורל נאלצה "לבלות" שעות ארוכות בחדר לידה בגלל חוסר התפתחות הלידה ולבסוף גם קיבלה אפידורל.
יש כ"כ הרבה סיטואציות בחדר לידה, ולא תמיד מה שאנו רוצות לחוות בלידת תינוקנו, יבוא לידי ביטוי בסופו של דבר.
לפיכך עצתי לך, הריונית יקרה:
הגיעי לחדר הלידה עם תוכנית לידה, נסי להיצמד אליה כמה שתוכלי. ברגע האמת, אם הכוח שלך ייגמר, אם יכאב לך יותר מידיי, אם תהיי עייפה מידיי, אם מכל סיבה אחרת תחליטי שאת רוצה לשנות את תכנית הלידה - זה בסדר!
לידה היא תהליך לא קל וכואב, לעיתים רבות תימשך הלידה שעות ארוכות ומעייפות, מותר לך לשנות את דעתך בכל רגע נתון. תהיי מספיק חזקה, אמיצה וכנה עם עצמך להגיד - די!

קצת טיפים:

• לא להגיע עם ציפיות גבוהות מידי כדי שלא תתאכזבו. ראיתי נשים מאוכזבות מכך שלא נצמדו לתוכנית הלידה שלהן. הכנה נפשית מתאימה תעזור לך לקבל את זה.

• לנשים המעוניינות לחוות לידה טיבעית: במידה והגעת לנקודת אל חזור, חכי עוד קצת, תני לגוף "לעבוד" עוד קצת, אולי התהליך יתקדם מהר יותר.

• שדרי אין ספור פעמים לגופך שאת רוצה לראות את תינוקך, דמייני אותו מגיע וכך יהיה. משפטים שליליים כמו: "אל תצא עדיין, אני לא מוכנה לאימהות", יכולים בהחלט לעכב לידה. תהיי רגועה וחיובית.

• זיכרי שהגוף מכתיב לנו. בתהליך הלידה יכולים לקרות דברים לא צפויים וצריך להביא בחשבון את כל הגורמים הקיימים כדי לא להתאכזב למקרה שפתאום צריך ניתוח חירום או לידה מכשירנית.

• הלידה היא תהליך עוצמתי, שמכילה בתוכה כ"כ הרבה רגשות, פחדים, כאבים, מחשבות ולפעמים גם אכזבות.

• במידה ואת עומדת בפני ניתוח קיסרי/לידה מכשירנית בלית ברירה, קבלי החלטה זו בהבנה. אם הרופאים ממליצים שזו הפרוצדורה המתאימה ביותר, תשלימי עם זה, ותהיי מאושרת שתיראי בקרוב את התינוק שלך.

הכותבת: קרן מור, תומכת לידה ומדריכת הכנה ללידה. בוגרת ביה"ס למיילדות הוליסטית "קשת בענן