מציג כתבות לפי תגית: דיאטה
שני, 09 אוגוסט 2010 23:11
תזונה נכונה במהלך שמירת הריון
אישה שנגזרה עליה תקופה זו של שמירת היריון הופכת להיות מוגבלת מאוד מבחינה פיזית. מדובר בתקופה לא פשוטה אשר עלולה להפוך מתסכלת יותר, אם האישה צריכה להתאשפז ולהיות במעקב רפואי צמוד ובמיוחד אם הדבר קורה בשלבים מוקדמים של ההיריון.
פורסם ב:
תזונה
שני, 09 אוגוסט 2010 23:03
שמירת הריון
שמירת הריון מוגדרת כאשר הריונה של האישה נמצא בסיכון, או שמהלך ההיריון גורם למצב שבו האישה ההרה או העובר בסכנה, ולכן יש להיות במנוחה או במעקב צמוד של רופא המלווה את ההריון.
פורסם ב:
הריון
רביעי, 11 נובמבר 2009 12:51
אימון גופני בחודשי ההריון
האימון הגופני עושה פלאים לגוף ולמצב הרוח. נשים רבות חוששות מלבצע פעילות במהלך חודשי ההריון, אך ההפך הוא הנכון. האימון הגופני מסייע להכין את הגוף לקראת הלידה, שהיא חוויה פיזית מאתגרת. האימון בונה את השרירים, מחזק את העצמות, ומגביר את הגמישות והסיבולת. אם הינך מתאמנת קרוב לוודאי שיהיה לך קל יותר לחזור למבנה ומשקל הקדם הריוני.
פורסם ב:
אימון גופני
